Méditer un peu plus près des étoiles au sommet de la Tour Montparnasse

Faites une pause dans votre frénésie quotidienne avec des cours de méditation sur la terrasse panoramique de La Tour Montparnasse !

A partir du 10 octobre et jusqu’au 31 octobre 2017, le plus haut spot de la capitale vous donne rendez-vous tous les mardis pour une expérience hors du commun : des cours de méditation au 56ème étage de la Tour Montparnasse, à 210 mètres de hauteur
et face à la Tour Eiffel… Une façon d’élever son esprit comme son corps avec la plus belle vue de Paris !

« Top Sunrise Meditation » c’est tous les mardis, de 7h30 à 8h30, pour des petits groupes de 35 personnes maximum. Tandis que le soleil se lève surParis, c’est dans une ambiance conviviale et aérienne que Roberta Pinna partage avec les participants tous les secrets de la méditation bouddhiste, mais aussi des pratiques de Mindfulness (méditation pleine conscience), en passant par la méditation Yogique.

La méditation s’appuie sur le souffle et la connaissance de soi et de son environnement pour influer sur la vie de tous les jours : concentration, performance, amélioration de la qualité d’écoute, embellissement de la créativité, sérénité… Une pratique régulière de la médiation permet de transformer peu à peu l’agitation et le stress en calme, l’obsession en contentement et la colère en bienveillance…

Une pause bénéfique pour tous les citadins stressés, pour s’évader du quotidien le temps d’une heure, et y revenir à cette agitation plus apaisé.

Une escapade dans un lieu privilégié pour se détendre, se relâcher et agir sur son bien-être.

Observatoire Panoramique de la Tour Montparnasse – 33 Avenue du Maine, 75015 Paris.
Dates : Tous les mardis, du 10 au 31 octobre 2017 de 7h30 à 8h30
Tarifs : 20€ par personne et par cours. Offre limitée à 2 billets par personne, dans la limite des places disponibles.
www.tourmontparnasse56.com 

 

Soyez le premier à commenter

Donnez votre avis !